7 claves para ir a la playa

1. Uñas prolijas
El esmalte tradicional suele saltarse con mayor facilidad al manipular arena. Para evitar uñas desprolijas a mitad de las vacaciones, Paula Goycolea, de Hands & Company, recomienda la llamada manicure y pedicure permanentes. "Gracias a esta nueva técnica el esmalte tiene una duración de 3 a 4 semanas independientemente del agua y la arena", dice. Ideal complementar con un tratamiento de parafinoterapia para hidratar profundamente los pies antes de ir a la playa.

2. Maquillaje con FPS
La maquilladora Rosario Valenzuela asegura que sobre todo en la playa es indispensable utilizar maquillajes que contengan protección solar (hay bases y también labiales). "Siempre se deben preferir texturas líquidas o cremosas, porque las que vienen en formato de polvo se notan a la luz del sol y queda poco natural", dice. En este sentido aconseja elegir tonos bronceados pero del color de la piel, "para que no se note la diferencia con el resto del cuerpo".

3. Pelo con color
La brisa, el sol, el cloro y la sal dañan el pelo. Lo resecan y cambian su estructura. "Si se va a hacer color, lo ideal es realizarlo unos tres días antes de partir, seguido de un masaje y no olvidar meter en la maleta productos de tratamiento que contengan filtro UV. Así, se aseguran de que la cutícula quede sellada y la tintura dure más", aconseja Verónica Padilla, experta en color de la peluquería The Boss.

4. Sin pecas
Las personas propensas a mancharse que deseen lucir bronceadas pueden optar por el tostado artificial con DHA (se extrae de la caña de azúcar). Se aplica en spray en centros especializados, como www.sttropez.cl, y dura aproximadamente una semana. ¿Lo malo? Períodos prolongados en el agua de mar o en la piscina pueden aclarar el color antes de lo previsto.

5. Nada de manchas
Jamás con joyas o perfumes a la playa. Esta es la premisa de la cosmetóloga María Olga Estrada. "Ambos producen manchas, las joyas se calientan y el perfume al tener alcohol deja el área más sensible al sol", explica. La experta recomienda elegir un protector SPF 30 para la cara, 15 para el cuerpo y que sea libre de aceite para evitar la asfixia de piel.
"Después de la ducha posplaya se debe aplicar generosamente un hidratante. También es recomendable hidratar y limpiar los ojos con un colirio adecuado, estos se deshidratan e irritan con la sal y los bloqueadores", dice.

6. Guata plana
Cada vez que llega el verano, ponerse el traje de baño por primera vez suele generar inseguridad. Para evitar que el abdomen se hinche, la nutricionista Marta Ardiles, del Centro Nutridiet Ltda., propone evitar las verduras flatulentas (repollo, brócoli, coliflor y cebolla) a la hora de almuerzo y sí consumirlas en la noche. "También se debe controlar la ingesta de dulces y reemplazar las bebidas gaseosas, aunque sean light, por jugos naturales o agua", asegura.

7. Ojos protegidos
La piel de los párpados es muy susceptible a los rayos UV, especialmente los párpados inferiores, donde aparecen con frecuencia cánceres de piel como el carcinoma basocelular. La protección en la playa es fundamental. Se pueden usar cremas hidratantes de párpados que contengan factor solar, maquillajes con filtro UV y un buen lente de sol o gorro. Los anteojos son, en efecto, la única manera de protegerse realmente bien, ya que los bordes del párpado nunca están cubiertos por cremas o lociones en forma adecuada. Además, protegen la superficie ocular que también se puede alterar por los rayos UV (Fuente: Dra. Rosa Balcells, del Instituto Pasteur).